Blog

Een groep mannen rent op een atletiekbaan in een sportschool.

Wat is HYROX en waarom is het dé uitdaging voor sporters van elk niveau?

14 juli 2025
Wat is HYROX en waarom is het dé uitdaging voor sporters van elk niveau?
Een sportschool met een neonbord waarop 'work out' staat.

Waarom 24/7 trainen bij Nova Gym jouw fitnessroutine makkelijker maakt

12 juni 2025
Waarom 24/7 trainen bij Nova Gym jouw fitnessroutine makkelijker maakt
Een vrouw tilt halters op in een sportschool.

Full-body workout of split-schema: Wat werkt beter?

16 mei 2025
Full-body workout of split-schema: Wat werkt beter?

Fitness voor Beginners: Wat Je Moet Weten voor Je Eerste Workout

24 april 2025
Fitness voor Beginners: Wat Je Moet Weten voor Je Eerste Workout

De Voordelen van Sporten voor je Mentale Gezondheid

13 maart 2025
De Voordelen van Sporten voor je Mentale Gezondheid