Blog

Een sportschool met een neonbord waarop 'work out' staat.

Waarom 24/7 trainen bij Nova Gym jouw fitnessroutine makkelijker maakt

12 juni 2025
Waarom 24/7 trainen bij Nova Gym jouw fitnessroutine makkelijker maakt
Een vrouw tilt halters op in een sportschool.

Full-body workout of split-schema: Wat werkt beter?

16 mei 2025
Full-body workout of split-schema: Wat werkt beter?

Fitness voor Beginners: Wat Je Moet Weten voor Je Eerste Workout

24 april 2025
Fitness voor Beginners: Wat Je Moet Weten voor Je Eerste Workout

De Voordelen van Sporten voor je Mentale Gezondheid

13 maart 2025
De Voordelen van Sporten voor je Mentale Gezondheid